MonthFebruary 2018

Kā palīdzēt bērnam, ja tas ir saaukstejies?

Vecāki bieži dodas tieši pie savas vietējās aptiekas narkotiku ejas, kad viņu bērns iztukšo.  Ne vienmēr tas ir labākais ceļš. Bet tas nenozīmē, ka jūsu bērnam ir jācieš. Neatkarīgi no tā, vai viņam ir klepus, auksts vai gripa, varat izmēģināt šos maigu un drošu mājas aizsardzības līdzekli. Kaut arī neviens no tiem nesamazina jūsu bērna slimību (kas parasti aizņem apmēram 10 dienas, lai palaistu kursu), viņi var palīdzēt viņam justies labāk.

Minētie paņēmieni ir visu vecumu bērniem.

 

Daudz atpūtas

Kā tas palīdz:

Tas aizņem enerģiju, lai cīnītos ar infekciju, un tas var nēsāt bērnu (vai pieaugušo). Kad jūsu bērns atpūšas, viņš dziedē, un tieši tas viņam ir jādara.

Pētījumi liecina, ka stress arī ir saistīts ar slimībām. Ja jūsu bērns ir pakļauts spiedienam – skolas vai draugu dēļ vai kaut kas notiek mājās – viņa pārtraukums var būt tikai tas, kas viņam nepieciešams.

Ko tev vajag:

  • Ērta vieta, kur tavam bērnam atpūsties
  • Klusas aktivitātes, lai viņu aizņemtu

Ko darīt:
Tagad ir laiks, lai ļautu jūsu bērnam skatīties savu iecienīto videoklipu vai atskaņot jaunu izklaidējošu lietotni vēlreiz. Vai arī viņam uzliek jaunu krītiņus un papīru vai krāsu grāmatu. Pat mīklu var vadīt gultā.

Viņam nevajadzēs palikt gultā, lai atpūstos. Dažreiz ainavas maiņa ir noderīga, tādēļ, ja laiks ir jauks, izveidojiet ērtu vietu pagalmā vai verandā. Iekštelpās, padariet mājīgu vietu kaut kur vairāk jautrības nekā viņa gulta – izveidojiet telti dzīvojamā istabā vai izveidojiet ērtu spilvenu fortu tuvumā.

Ja tavam mazulim ir grūti atpūsties, palīdziet viņam ar dažām grāmatām. Iemācīt viņam dažus pirkstu rhymes (piemēram, “The Itsy Bitsy Spider”) vai stāstīt stāstus kopā. Vai arī dodiet viņam tālruni, lai viņš varētu tērzēt ar vecmāmiņu vai draugu.

 

Tvaiks

Kā tas palīdz:

Mitra gaisa elpošana palīdz atbrīvot gļotas deguna caurlaidēs. Siltā vannā ir papildu priekšrocības, atpūsties jūsu bērnam.

Ko tev vajag:

Mitrinātājs, vēsais miglas iztvaicētājs vai tvaika vannas istaba

Ko darīt:
Lietojiet mitrinātāju vai vēsu miglu iztvaicētāju bērna guļamistabā, kad viņa guļ, atpūšas vai spēlē istabā.

Dodiet savam bērnam siltu pirti tvaikojošā vannas istabā. Ļaujiet karsto dušu palaist dažas minūtes, pirms gatavs vanna. Ļauj viņai spēlēt vannā tik ilgi, kamēr viņai patīk (tas, protams, tiek uzraudzīts, ja vien viņai nav pietiekami daudz vecuma, lai būtu tikai sirdis).

Ja vannai nav ērts laiks, vienkārši ieslēdziet karstu ūdeni vannā vai dušā, aizveriet vannas istabas durvis, bloķējiet jebkuru plaisu zem durvīm ar dvieli un apmēram 15 minūtes sēdiet tvaika telpā ar savu bērnu . (Ievietojiet dažas grāmatas.)

Piesardzība:
Katru dienu rūpīgi jānomazgā un jātur mitrinātājs. Meli un baktērijas var uzkrāties tā iekšpusē, un tad tās var izsmidzināt gaisā, kad jūs darbināt mitrinātāju.

 

Salīna pilieni un spuldžu šļirces

Kā tas palīdz:

Kad bērni ir pārāk jauni, lai labi izpūstu degunu, sāļie pilieni vai spuldžu šļirce var notīrīt degunu. Spuldzīšu šļirces lietošana vislabāk piemērota maziem bērniem, īpaši, ja aizlikts deguns traucē zīdīšanu vai barošanu ar pudelēm. (Mēģiniet to izmantot apmēram 15 minūtes iepriekš.) Bet, ja jūsu vecāks bērns neprasa procedūru, nav iemesla to nedarīt.

Ko tev vajag:

  • Gumijas spuldzes šļirce
  • Salīna (sālsūdens) šķīdums, vai nu veikalā nopērkams, vai mājās gatavots
    Sāļie deguna pilieni vai aerosols bērniem 2 un vecāki ir pieejami aptiekās bez receptes. Jūs varat pagatavot sāls šķīdumus mājās. Tīrā burkā iesaiņojiet 3 sālsūdens tējkarotes sāls ar 1 noapaļotu tējkaroti cepamā soda. (Izmantojiet sajaukšanu vai konservēšanas sāli, kas nesatur jodīdu, antikoagulantus vai konservantus, kas var kairināt deguna uzliku.) Izšķīdiniet aptuveni 1/2 tējkarotes maisījuma 4 unces silta ūdens.

Drošības norādījums:

Izmantojiet tikai destilētu vai sterilu ūdeni, kas nopirkts veikalā, vai krāna ūdeni, ko esat vārīt trīs līdz piecas minūtes, un atdzesējiet, līdz tas ir remdens. Neattīrīta krāna ūdens organismi var izdzīvot deguna caurlaidēs un izraisīt nopietnas infekcijas. Šķīdumā var augt baktērijas, tādēļ nelietojiet to ilgāk par 24 stundām.

Ko darīt:

  • Padoms bērna galvu atpakaļ vai likt viņu uz muguras ar rolled up dvieli, kas atbalsta viņa galvu.
  • Saspiediet divus vai trīs pilienus sāls šķīduma katrā nāsī, lai plānas un atbrīvotu gļotu.
  • Centieties turēt galvu vēlāk pēc aptuveni 30 sekundēm (vai mazāk par mazuļiem).
  • Saspiediet šļirces spuldzi, pēc tam uzmanīgi ievietojiet gumijas galu viņa nāsī. Daži ārsti iesaka arī ar pirkstu uzmanīgi slēgt otru nāsu, lai labāk iegūtu sūkni no spuldzes šļirces.
  • Lēnām atlaidiet spuldzi, lai savāktu gļotu un sāls šķīdumu.
  • Noņemiet šļirci un izspiest spuldzi, lai izspiestu gļotas audos.
  • Noslaukiet šļirci un atkārtojiet ar citu nāsīm.
  • Atkārtojiet, ja nepieciešams.

 

Neuzsūciet bērna degunu vairāk kā vairākas reizes dienā vai arī to var kairināt. Un nelietojiet sāls šķīdumus vairāk kā četras dienas pēc kārtas, jo laika gaitā viņi var izžūt no deguna, padarot lietas sliktāk.

Lai izņemtu gļotu, varat arī lietot spuldzes šļirci bez fizioloģiskā šķīduma. Saspiediet spuldzi, lai izspiestu gaisu, uzmanīgi ievietojiet galu viņa nāsī, un lēnām izlaidiet gaisu no spuldzes, lai ievilktu gļotu. Noņemiet spuldzi un izspiediet gļotu uz audiem.

Ja, lietojot šļirci, jūsu bērns patiešām izjutīsies, izmēģiniet vietā sāls šķīdumu. Ieduriet nelielu daudzumu degunā, tad uzmanīgi pavelciet apakšējās nāsis ar vates tamponu. Esi uzmanīgs, lai tvertne neietilpst nāsīs.

Piesardzība:

Nelietojiet mazuļa vai mazu bērnu deguna skalošanas līdzekļus. Ārsti to neiesaka lietot bērniem līdz 6 gadu vecumam, un parasti viņiem nepatīk vecākiem bērniem. Deguna aerosoli nav efektīvi un var izraisīt atsitiena efektu, un ilgtermiņā sastrēgums pasliktinās.

 

Papildu šķidrums

Kā tas palīdz:

Daudzu šķidrumu dzeršana novērš dehidratāciju, mazina bērna deguna izdalījumus un izskalo tās.

Ko tev vajag:

Krūts pienu, formulu, ūdeni vai citus šķidrumus, ko jūsu bērns dzer

Ko darīt:

Zīdaiņiem, kas jaunāki par 12 mēnešiem, barošana ar krūti vai biežāk tiek barota ar pudelēm, ir labākais veids, kā saglabāt to labi mitrinātu. Vecākiem bērniem tīrs ūdens ir lielisks, taču jūsu bērns, iespējams, to neuzskata par ļoti pievilcīgu. Jūs varat arī piedāvāt augļu kokteiļus vai ledus popus, kas izgatavoti no 100 procentu sulas.

Piesardzība:

Sargāt no krūts piena vai formulas zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, ja vien ārsts nav norādījis citādi. Zīdaiņi, kam jauni nav vajadzīgi ūdens, un pārāk daudz varētu patiešām būt kaitīgam.

Visskaistākā zeme ir bērnība

Lietas, ko Tu grāmatās neizlasīsi!

Nav šaubu par to – vecāku grāmatas, šķiet, atstāj out scariest daļas vecāku. Es to uzzināju, grūtnieču cāļu sagraušana nav vislabākā lieta, ko darīt, bet jaunā pirmreizējā vecāka veidošana, ka vecākiem ir grūti iedomāties, ka, veicot grāmatas soļus, ir arī crap!

Cenšoties paveikt darbu, vecāku grāmatas neizdevās, zemāk esmu uzskaitījis 10 lietas, kuras vecāku grāmatas nepasaka.

1. Miega režīms. Atlaidieties gulēt! Vismaz astoņas stundas. Es atceros, ka dzīvoju laikā, kad mans mazulis “guļ naktī”. Diemžēl mani no 6 nedēļām, kad es lūdzu katru nakti, būtu nakts, kad mans bērns gulēja naktī. Mans bērns ir 3; viņš vēl gulēt naktī savā gultā.

2. Notīriet virsmas. Nav svarīgi, cik smagi es cenšos. Neatkarīgi no tā, cik ātri es sakopoju netīrumu. Neatkarīgi no tā, cik cītīgs es esmu par tīrām rokām un ierobežojot lipīgu pārtiku, ikviena virsma manā mājā, tieši līdz logiem, ir pārklāta ar mazu pirkstu nospiedumu.

3. Uzlīmes ir ienaidnieks. Let’s just say diena, kad jūsu bērns uzzina par uzlīmes, ir diena, kad jūs mācāties pārbaudīt savu slēpni, pirms atstājat māju. Labi, labi, tam vajadzētu būt. Tā kā es esmu šeit, lai tev pastāstītu, nekas vairāk nav lielisks nekā tavs vīrs, kurš nāk mājās un pīlings no diviem uzlīmeņiem no jūsu **. Īpaši tad, kad jūs tikko guļat durvīs.

4. Ar Dievu, tīra automašīna. Man vienalga, vai jūs esat stickler par to, ka nav ēšanas automašīnā – jūsu bērns joprojām atradīs veidu, kā to iznīcināt. No rotaļlietām, kas rada skaņas ikreiz, kad pagriežat stūri, uz logiem uzlīmēm, uz dubļainiem sēdekļu nospiedumiem, jūsu automašīna nekad nebūs tāda pati kā tad, kad būs ieslēgta automašīnas sēdeklīte.

5. Pāri dienu naktis pārvēršas playdates ar vīnu. Gone ir savvaļas naktis, kas tiek gatavotas ar brokastīm vakariņas vakariņās. Šeit ir dienas, kad pāri atpūsties kopā ar pāriem, kuriem ir bērni, lai agri vecā pagalmā esošie BBQ, kas beidzas, kad bērni ieslēdz viens otru – a.k.a gulētieša.

6. Veļas NEKAD beidzas. Pirms mazuļa, sestdien bija veļas diena. Post-baby, katru dienu ir veļas diena. Ja jūs izlaižat dienu … labi, tev nav, jo ģeologi pie jūsu durvīm ieslēdzas, lai mērītu vulkānu, kas aug jūsu veļas mazgātava. Un paļaujieties uz mani: atstājiet drēbju vulkānu pārāk ilgi, un tas izzudīs.

7. Jūs ejat no gardēža šefpavāra uz Chef Boyar-Dammit-Pasta-Again. Let’s just say – dienā, kad mans bērns bija pirmais makaronu kodums, diena, kad pārējās pārtikas vairs nepastāvēja. Dažiem bērniem tas ir vistas dārzeņi un frī kartupeļi. Visiem bērniem, tas ir grūts cīņa parādīt viņiem ir vairāk dzīvē nekā viņu iecienītāko ēdienu. Man tas ir iekšējs cīņa, vai man ir enerģija, lai cīnītos par rīsiem vai kartupeļiem, vai arī vienkārši dot bērnam savus damnus makaronus?

8. Jūsu laimīgā laulība kļūst par mežonīgo kalnu braucienu … no elles. Nekādā veidā es nekad iedomājos, ka stresa dēļ, ka bērns tik ļoti ieplīsīs manu laulību. Bet starp bailēm, bezmiegu, finansiālo stresu un lielisko atbildību, kas nāk ar vecākiem, mūsu laulība tika likts uz muguras degli. Mēs sākām nodalīt un reizēm sašutumu par otru vecāku lomu. Lai arī tas ilga ilgu laiku, mēs, visbeidzot, uzzinājām – par laimi – ka būtiska nozīme ir atkārtotai ikdienas atjaunošanai. Pat ja runā par verandu piecas minūtes naktī.

9. Jūsu vecāks (-i) pārvēršas par trakajiem cilvēkiem, kurus jūs nezināt. Kad jūs bijāt bērns, jūsu vecāki pārtrauca tev paēst pārāk daudz cukura, palikusi novēloti un ikreiz, kad ieraudzīja veikalā, iegādājies rotaļlietu. Bet, kad mamma un tētis kļūst par vecvecākiem, viņi ieslēdz skriptu. Pēkšņi viņi ir atdzist ar konfektēm, izlaižot vannu un gulēt un pērkot visvairāk smieklīgu mazuļu tērpu.

10. Jūs pārvērtat traku personu, kuru jūs nezināt. Starp nejēdzību, bailēm un ārprātīgo atbildību, kas nāk ar vecāku, kaut kas notiek. Jūs kļūstat par šo personu, kuru sauc par māmiņu / tēti. Tā kā es kļuvu par māti, es pārtraucu izlaist F-bumbas visā mājā, es skatos uz bankas kontu kā suns, un tualete ir vieta, kur jūs varat atrast savu sociālo dzīvi.

Viss mainās. Un jā, tas noteikti ir par labu. Bet ceļam uz labāku ir vajadzīga liela pašaizliedzība, bailes, vērojot, ka jūsu vecāki kļūst par beznācīgiem viltojumiem un atvadoties no savām bijušajām savvaļas dzīvniekiem bez piesardzības.

Es saprotu, ka audzināšanas grāmatas nevēlas izlikties jau nobriedušam pārim, bet nopietni, cilvēkiem ir jāzina, ka vecāki nav visi vienragi un varavīksnes. Tas ir grūti kā ellē, prasa milzīgu dzīves pielāgošanu, un, galvenais, prasa nopietnu komandas darbu un saziņu no visiem iesaistītajiem.

Visskaistākā zeme ir bērnība

© 2018 Kids Gazette

Theme by Anders NorénUp ↑